Hôm nay, Ms Giang Nguyễn - Tổng Giám đốc IMAP Việt Nam sẽ cùng chia sẻ các bí kíp cực đỉnh để chúng ta cùng nhau vượt qua mùa dịch một cách dễ dàng.

Đại dịch COVID-19 đã và đang gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng ta. Nhiều người đang phải đối mặt với những khó khăn có thể gây căng thẳng, quá tải và gây nên những cảm xúc mạnh ở cả người lớn và trẻ em. Hành động vì sức khỏe cộng đồng, như giãn cách xã hội, là điều cần thiết để làm giảm sự lây lan của COVID-19, nhưng có thể khiến chúng ta cảm thấy bị cô lập, đơn độc và làm gia tăng căng thẳng, lo lắng. Vậy thì hãy cùng học cách đối phó với căng thẳng thông qua bộ "5 bí kíp vượt qua mùa dịch" cùng Ms Giang Nguyễn - Tổng giám đốc IMAP Việt Nam.

5 bí quyết này chắc chắn sẽ giúp chúng ta cùng giữu vững tinh thần và cuộc sống một cách lành mạnh hơn. Đặc biệt, hãy cùng lan toả giá trị này để những người xung quanh trở nên kiên cường trong hành trình "chống dịch như chống giặc" nhé.

 

Ms Giang Nguyễn chia sẻ về bí kíp vượt qua mùa dịch.